午後になって体のだるさが増してきて、着こんでも少し寒い。 それも3-4時間で一旦収まったので、明日の出勤に向けて入浴を試みた。 やや低めの温度で湯を張った。 ゴシゴシ洗ってどぽん。 軽く汗をかき始めるちょっと手前あたりで軽くめまいを覚えて入浴は切り上げた。 その後、服を着終えるまでの10-15分が異様にしんどかった。 息が上がってしまった感じ。 ぜぇぜぇではなく、へー、へーってな感じですっかりヘタっている感じで、その昔にすこぶる体調の悪い時に脱水症状手前とかでなっていた手足の痺れと全身の脱力感、立っているだけで辛い感じだった。 ヒーターで温まりながら水分を拭き取って、でもサラサラしたヘンな汗が出ていてなかなか乾かず下着を着るところまですらままならず。 それでもなんとか体が冷えてしまう前に着終えた。
暫くして床に入るも、午後からの妙な肩こりと痛みが強くなってきて、またこれが誘発したかのような強い頭痛も。 この症状、いわゆる鎮痛剤では効かず、心臓から気を回さないと解れない。 夕方･夜と救心を2カプセル。 炙甘草湯･八味地黄丸も飲んで、咳･痰の薬を念入りに飲んでとにかく眠りに。 体を温めるのに生姜湯とかあっても良かったかも。 3:00頃迄は何度かトイレに起きたが、その後はどうやら眠れた感じ。
